発達障害をもつ運動が苦手な子どもに対して効果的な体操｜体軸セラピストがわかりやすく解説

2023.06.26

集中力発達障害子育て

この記事を読んでいる方は

・子どもが発達障害といわれたけど、運動させることはいいことなのか分からない

・子どもが人より運動が苦手で、すぐに転んだりするから何とかしたい

・発達障害をもつ運動が苦手な子どもに対して効果的な運動が知りたい

などといった悩みがありませんか？

発達障害とは生まれつきの脳機能の発達の偏りによる障害のことをいいます。

発達障害にはいくつか種類があり、一人で複数の障害を持っている子もいます。また同じ障害でも個人差が大きく、症状は一人一人異なります。

その中でも「発達性協調運動障害」といわれるボールを弾ませる、投げるなどの運動が上手くできないような症状があります。

そのような子どもたちに対して支援するために、適切な運動が重要になります。

運動は身体を強くすることはもちろん、衝動や集中力、イライラの上手なコントロールなど、いわゆる「情動の抑制」に役立つと言われています。

また、運動は記憶や学習などの認知能力を高め、他のどんな活動より活発に脳細胞を働かせます。そのため、身体を思う存分使った運動遊びを通して、子どもたちの運動機能はもちろん、脳機能を高め心身の発達をサポートすることが大切です。

今回の記事では発達障害をもつ運動が苦手な子どもに対してどのような運動が大切かという話をします。さらに、そのような子どもに対する支援として重要な身体の発達・成長の土台となる体操を紹介します。

最後まで読んでいただくことで、発達障害をもつ運動が苦手な子どもに効果的な運動を知ることができ、簡単に実施できる体操を子どもと一緒に行うことで、苦手な運動が少しでもできるようになります。

ぜひ、最後まで読んでください。

１. 発達障害とは

２. 発達障害をもつ子どもが運動が苦手な理由

３. 発達障害をもつ運動が苦手な子どもに対して効果的な運動：体軸体操

発達障害とは

発達障害とは、生まれつきの脳機能の発達の偏りによる障害を指します。

対人関係が苦手だったり、こだわりが強かったり、落ちつきがなかったり、読み書きや計算、運動が苦手だったりと様々な症状があります。

一方で、特定の分野で人並外れた能力を発揮することも多く、エジソンやアインシュタインも発達障害だったと言われています。

ただ、社会生活をしていく上で生きづらさがあり、家族にとって育てにくく感じられることは確かです。

発達障害には、自閉症スペクトラム症、注意欠如・多動性障害、学習障害、発達性協調運動障害などがあります。

この中でも発達性協調運動障害(DCD)は、個々の身体機能に問題がないにも関わらず、脳が運動をコーディネートできない障害と言われています。定型発達の子どもなら誰でも難しくなくこなせるような、「床にボールを弾ませる」「片足でバランスを取る」「ボールを投げる・取る」といった簡単な運動において不器用さが現れ、別名「不器用症候群」と呼ばれています。

DCDの頻度は6〜10%と高く、小学校30人学級ならクラスに2、3人はいる計算になります。ADHDの約30〜50%、LDの子どもの約50%に見られ、ASDと併存することも多くあります。そして、この障害は大人になっても50〜70%と高い割合で残存するとされています。